I slutet av sommaren, den 25 augusti, deltar Riksförbundet Sällsynta diagnoser i Glädjeruset! Vill ni delta med oss, så anmäl er till info@sällsyntadiagnoser.se

Initiativtagare till och drivkraft bakom Glädjeruset är Team Nordmark som arrangerar loppet tillsammans med Glädjeknuff, God Assistans & Täby IS Friidrott. “Med Glädjeruset vill vi skapa ett lopp för ALLA i den fantastiska miljö som Täby erbjuder med direkt närhet till havet under större delen av loppet.” Gå, spring, jogga eller rulla 5/10 km längs vattnet mellan Hägernäs Strand och Näsby slott.

Knatteruset 
Dessutom anordnas ”Knatteruset” på 400 meter för de allra yngsta! Knatteruset är gratis och anmälan görs på plats. Alla barn får medalj.

Allt överskott från loppet går till att främja ett aktivt liv för barn- och ungdomar.

För mer information om loppet och program se:
https://gladjeruset.se/

Anmälan och betalning

Vill du delta i loppet tillsammans med Riksförbundet Sällsynta diagnoser? Anmäl dig i så fall till info@sallsyntadiagnoser.se

OBS anmäl dig inte via Glädjerusets hemsida, utan direkt till oss på vår info adress!

I din anmälan, skriv:

• ditt för- och efternamn
• mailadress
• storlek på tröja (Glädjerusets), samt
• vilken distans du väljer: 5 km eller 10 km.

Vi behöver din anmälan senast den 6 augusti.

Anmälan kostar 295 kr när du anmäler dig till oss via info@sallsyntadiagnoser.se

Var vänlig och betala in deltagaravgiften, 295 kr, till Sällsynta diagnosers PlusGiro, samtidigt som du anmäler dig.

PlusGiro 12 47 42-8

Skriv att inbetalningen gäller Glädjeruset

Vi ser fram emot att dela en sällsynt god dag med er!

Starttider

Kl. 12.00 för 10 km och kl. 12.10 för 5 km. Uppvärmning med Friskis & Svettis startar kl. 11.40.

11.00 Barnlopp – Knatteruset. Uppvärmning startar kl. 10.45.

Start och mål
Start & mål sker vid Hägernäs Idrottsplats IP (Vaktgränd 7, Täby) strax ovanför badstranden.

Kommunikation och transport

Möjligheten att parkera med bil är begränsad, åk kollektivt, om möjligt.

Tåg
Roslagsbanan linje 28 från Östra station mot Österskär, avstigning station Hägernäs och promenera ca 600 meter till Hägernäs Strand.

Buss
Se SL:s hemsida för busstider.

Bil
Ta avfart 184 från E18/Norrtäljevägen, ta andra avfarten i rondellen på Sjöflygvägen. Parkering finns intill Viggbyholms IK/ishallen, men antalet parkeringsplatser är begränsat.

Parkering för rörelsehindrade
Parkering för fordon tillhörande rörelsehindrade finns intill Viggbyholms IK.